퀴노아 Now Foods 오가닉 퀴노아 통곡물, 1개

상품요약

• ㆍ쌀 섭취를 줄이고, 단백질과 섬유질 섭취를 늘이고 싶어 오가닉 퀴노아를 구매해봤어요~^^ ㆍ샐러드에 뿌려먹으면 톡톡 터지는 식감을 느낄수 있어요~ 1. 퀴노아가 작기때문에 쌀이나 다른 곡물과 함께 세척할수 없어요..원하는 양만큼 채에 넣고 찬물에 헹구면 편리합니다.. 2. 밥솥에 다른 곡물과 함께 퀴노아를 넣고 취사를 하거나, 냄비에 물(퀴노아 양의 2배)을 끓여, 퀴노아를 넣고 뚜컹을 닫아 낮은 불에 최소15분동안 또는 물이 다 흡수될때까지 둡니다.. 3. 주걱이나 포크로 저어서, 샐러드에 뿌리거나 잡곡밥으로 섭취해보세요~^^
• 이 작은 곡식안에 모든 아미노산이 함유되어 있다니!!! 오분도미와 백미를 절반씩 섞어서 밥을 했었는데, 퀴노아를 한줌 섞어서 해봤어요. 따로 불리지 않고 평소처럼 20분정도 불린후 압력솥에 밥을 했는데, 퀴노아가 발아가 되서 깜놀했어요. 솥뚜껑을 열때 특유의 냄새가 나긴 하지만, 금방 날라가서 섭취시에 그다지 불편하진 않아요. 곡식 알갱이가 작아서 특별히 식감에 대한 거부감은 없어요. 퀴노아를 넣은것 만으로도 가족의 건강에 한몫 했다는 생각이 듭니다 .
• 생각보다 작아요 그래도 꽤 오래먹고있어요. 아기 이유식할때 쌀씻어 불릴때 같이 넣어요. 어른밥할때는 안불리고 바로 밥하는데, 밥이되는동안에도 발아를 하네요. 첨엔 당황했는데 찾아보니 발아한 퀴노아가 훨씬 영양가 높다고 하네요. 다먹으면 재구매 할꺼에요 아 그러고 보니 제가 받은 퀴노아가 지퍼가 불량이라 한번 뜯으니 잠궈지지가 않네요 잘뜯으세요^^;
• 삶으니까 싹이 나와서 징그러워요 그런데 식감이 좋아서 잘 먹고 있습니다 밥 지을 때 섞어서 먹으면 괜찮은데.. 퀴노아만 따로 데치거나 삶아서 먹을때는 알이 너무 작아서 체에 받치기도 번거로움 그래도 병아리콩이랑 같이 샐러드에 넣으면 아주 맛있어요 재구매는 좀 생각해볼듯 합니다..(얘도 맛있긴 하지만 좁쌀이 더 맛있음)
• 나우푸드 오가닉 퀴노아 통곡물은 식사대용으로 시식하는데 아주 좋은 상품인것 같다.
• 퀴노아 진짜 여기저기서 많이 시켜먹어 봤는데용.. 이건 뭔가 좀 먹기가 힘들다 해야하나.. 쌩으로 먹는다는 느낌이 강한거 같아여ㅠㅠ ㅡ먹을때 알수없은 역겨운향이 확 올라와여
• 친구집에서 들었는데 밥을할때 넣어서 먹는데 밥하면 싹이 나온다고 해서 샀어요. 정말 이네요. ㅋㅋ 신기해요. 몸에도 좋다니 일단 챙겨 먹어요.
• 퀴노아는 꼭 넣으려구요 식구들이 밥에 뭐들어가는걸 싫어해서 알 작은걸로만.. 퀴노아 아마란스 튜메릭 이렇게 넣고 밥해요 살좀 덜찌라고
• 불릴 필요없이 압력솥에 밥할때 섞어 먹어요 건강을 생각해서 열심히 섞고 있어요 너무 잘아서 별도로 씻어서 섞으셔야 해요